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一个偶然的机会，一粒种子看到了外面的世界。它叫小黄，一粒普通的小麦种子。那时，夏天刚结束，秋播正要开始。农民去镇上买麦种，编织袋不小心被三轮车上的一个小铁片划了指甲大小的一个洞。阳光从洞口照进来，瞬间，让原本黑暗拥挤的世界一片光明。

　　种子们都喜欢阳光厌恶黑暗，争先恐后地往外挤。小黄的力气最大，三晃两晃便占据了最高点。

　　外面的世界可真大啊，明媚的阳光，宽阔的马路，川流不息的人群，一切的一切，令小黄目不暇接……

　　20分钟后，三轮车拐进一座小院，院子里开满了鲜花。

　　那是小黄第一次看到鲜花，它们是那么的漂亮，个个高昂着头，粉红的花蕊骄傲地伸向天空，尽情享受着阳光的抚慰。但还没等小黄看清楚，小洞便被一个塑料袋塞住了。世界又一下跌进了黑暗。

　　接下来的几天，农民把麦种播到了田里。厚厚的泥土闷热潮湿，压得小黄透不过气来。尤其让它恐惧的是，这里的黑暗更可怕。原来在编织袋里时，周围还都是兄弟姐妹，可这会儿，到处是泥，偶尔，身边还会有蚯蚓、蚂蚁之类的虫子出没，太吓人了。

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　小黄开始羡慕那些院子里的花，它想，自己要是像花儿一样，天天生活在阳光下该多好啊!它开始祈祷会有奇迹出现。

　　原本，这样的祈祷只是一种心灵的慰藉，不料，竟然鬼使神差般地实现了。一只野猫在地里拉了一泡屎，然后，扒开泥土，欲将屎盖住。小黄被野猫的爪子刨出很远，它又看到了阳光。

　　现在，小黄终于可以像花儿一样呼吸新鲜的空气，感受大自然的日月轮回了，它兴奋地尖叫着。

　　然而这种快乐没持续几天，小黄便开始后悔了。因为它看到了当初和它一起被播在地里的那些种子，一个个都长出了细嫩的小苗，并且，那些小苗越长越旺，渐渐超过了它，向天空的方向伸展着。

　　更为糟糕的还在后头，一天，一只麻雀发现了小黄，从电线杆子上飞下来，不费吹灰之力，小黄便成了麻雀的口中之物。

　　小黄终于明白了，花儿在阳光下绽放，种子在泥土里发芽。

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　毫无疑问，曾经的“跨栏王”刘翔一路跑来可谓顺风顺水，意气风发。

　　13岁时他获得上海市少年田径锦标赛乙组冠军;19岁打破男子110米栏亚洲纪录，并打破和刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录;2004年雅典奥运会上他以12秒91的成绩平了世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军;2006年7月12日，他以12秒88的成绩获得瑞士洛桑田径超级大奖赛金牌，并打破了沉睡13年之久的世界纪录;2007年8月31日，在日本大阪的世界田径锦标赛男子110米栏决赛上，他又以12秒95的成绩获得冠军，从而成为首个集奥运会冠军、世锦赛冠军和世界纪录保持者于一身的男子110米栏大满贯得主。

　　然而，当古巴田径运动员戴伦·罗伯斯在2008年6月13日的男子110米栏的比赛中跑出12秒87，打破了刘翔创造的12秒88的原世界纪录，人们满怀期待希望刘翔在2008年北京奥运会上与罗伯斯一决雌雄时，刘翔却因伤退出了比赛，冠军由罗伯斯夺得。

　　雄鹰折翼，刘翔一下子从“神坛”跌落下来。“懦夫!”“骗子!”“装病!”“丢尽了中国人的脸!”虽然大部分人满是宽容、同情和理解，但谩骂、质疑和轻视仍长期笼罩着他。

　　其实，刘翔的脚伤已积重难返，北京奥运会前的一些比赛他是咬牙硬挺过来的。北京奥运会中，在候场时，他狠狠地用右脚踹墙壁，以痛止痛。在休息室里，师傅、指导和队医三个人摁住他的脚，在他右脚跟腱处不停敲打，为的是让疼痛处麻木。当时他止不住地叫，整个身体都在发抖，浑身直冒冷汗。

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　　这些，外人怎能知道?期望愈高，失望愈大。只许成功，不许失败，谁让你是英雄?

　　接下来为治疗脚伤，他远赴美国。

　　他躺在手术台上时，主刀医生克兰顿惊呼：“你是怎么坚持住的?!刘，你知道吗?跟腱处的伤势，就相当于你的鞋底藏着很多小沙子，你天天踩着他们训练、比赛，太不可思议了，你太幸运了，否则可能早就倒下了……”

　　其实，刘翔本来早就要“倒下”了，但“刘翔加油”、“刘翔哥哥加油”，以及“刘翔叔叔加油”的声音，让他感动，他不想让大家失望，所以他一直在强迫自己坚持下来。

　　经过治疗和康复，2009年9月20日，在黄金联赛上海站上，刘翔以13秒15的成绩拿到亚军，但他心中的那口气还是顺不过来。他认为自己再也无法进一步突破了，“我的脚不行了，我不想比赛了，我只想混到退役算了……”

　　“我们也不要求你太多，你还年轻，要学会珍惜。你现在退役我们也没意见，但是这个结，只有你自己能解开。你要记住，人的一生要跨过无数的栏，你现在所经历的只是其中的一个……”

　　那一夜，父子俩泪眼相对。父亲的这些话，刘翔牢牢地铭记在心间。

　　2010年5月23日晚，在国际田联钻石联赛上海站上，刘翔只跑出了13秒40的成绩，名列第三，甚至还排在史冬鹏之后。

　　对此，刘翔并不沮丧。他深知，他最大的对手是自己，他现在不是在和别人比，而是在和自己比。于是，他与师傅孙海平一起走上了从零开始的真正复兴之路。他们又两次赴美进行康复治疗。经过20多天在美国的训练后，刘翔瘦了8斤。之后是科学的、系统的、大量的训练，刘翔跑出过13秒以内的成绩。师傅说：“重夺世界冠军，这不是白日做梦。”

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　　2010年11月24日，经过27个月的沉寂和洗礼，在第16届亚运会上，刘翔有保留地以13秒09的成绩打破110米栏亚运会纪录，实现三连冠，外界齐声高呼“王者归来”。刘翔说，这枚金牌，这个成绩，意义非凡，不亚于雅典奥运会的那枚金牌。刘翔豪气十足地向罗伯斯下战书，要把世界纪录抢回来。

　　人生也如跨栏，只有鼓足勇气、豪情满怀地跨越挫折、失败和心灵障碍的栏架，才能跃上辉煌之巅。

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　耕完地，农民来到地头一棵大树下搁盆休息的时候，躺在盆里的一粒麦种思想开了小差：就这样被抛到露天地里，以后从抽芽到结穗肯定要遭受风吹日晒之苦，还不如找个凉爽的地方生长呢，这该有多舒服!这样想着，这粒麦种就从盆里跳了出来，落在树阴里的泥土中。

　　到了7月，金黄的麦浪翻滚着成熟的喜悦，大树下这株长高的麦子却还绿着，抽出的麦穗嫩得能掐出水，前来收割的农民对它视而不见。它问：“为什么冷落我?”农民回答：“这怪你太聪明了!当你逃避日光照晒、风吹雨淋的时候，也同时失去了成熟的机会!”

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　　一天，小狐狸在森林里散步，看见桃花笑红了脸，柳树甩着长长的辫子，小燕子叽叽喳喳地叫着，小狐狸陶醉了。

　　他悠闲自得的欣赏着风景。忽然，一阵呜呜呜的哭声传来，小狐狸顺着哭声走去，看见一只小猴在河里扑腾。

　　水流的很急，撞倒石头就哗哗地响起来。小猴在那儿哭。

　　小狐狸灵机一动，拿来一根竹竿，让小猴抓住竹竿。

　　可小猴很害怕，闭着眼睛乱抓，怎么也抓不到竹竿。小狐狸挠挠头，招呼来小鸟，拜托它把竹竿叼给小猴，小猴这才抓住竹竿的一头。

　　然后，小狐狸就想把小猴拉出水来，可他用尽吃奶的力，怎么也拉不上来。其他的小伙伴们马上来帮忙，这才救上了小猴。

　　小狐狸问：“你没事吧?”

　　小猴吐了两口水，虚弱地说：“没事了，谢谢。”

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　　森林小记者白兔路过，用照相机咔嚓一声把这拍了下来。

　　第二天，森林报纸上报道了小狐狸智救小猴的故事。小狐狸变成了森林小英雄。

　　简直太让人意外了，一向狡猾的狐狸竟然变得这么善良，还救了小猴。

　　这个故事告诉我们，其实再坏的人也会有善良的一面，但是这并不是说我们就不需要去提防坏人了。凡事都要格外小心，不要让自己处于危险之中。

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　　古时候，有个阿阇贳王，特别喜欢吃大雁肉。他认为大雁肉是世界上最好吃的食物。为了保证他每天都能吃到一只大雁，就派猎手们到处张网，捕猎大雁。

　　在国王的都城外，有一个很大很大的湖。湖边长满绿树、青草，湖中有很多鱼虾，湖水清澈，水面平静，吸引了很多南来北往的鸟儿，在此休息、捕食。

　　这天，有一队大雁从这里飞过，发现这里景美物丰。雁队的首领大雁王决定，全体到湖上休息一下。于是排成人字队形的五百只大雁，顺序落到湖面，在湖上游戏、捕食。

　　这时，夕阳西下，晚霞满天，映衬着碧蓝的湖水，苍翠的绿树，雪白的大雁，真是一幅无比美丽的风景画。

　　大雁王指挥着雁们做好露宿湖面的准备，就和两只担任警戒的大雁四处巡视，保卫着群雁的安全。

　　大雁王来到湖边岸上，见有几只小雁在草地上嬉戏，便饶有兴味地观看起来。小雁们你追过来，我跑过去的，玩得开心极了。

　　忽然，有只小雁招呼着大家，说：“喂，你们快来呀，这里有许多好吃的东西！”一群小雁儿寻声奔了过去。

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　大雁王也抬头看去。这一看不要紧，它发现那小雁儿正站在一张大网下吃食，立刻明白了一切，急忙对两个警卫说：“不好，附近有猎人，你们快去通知湖上的大雁注意隐蔽，越快越好！现在天快黑了，我们无法再飞。我去救那几只小雁。”

　　说罢，它箭一般地向那张大网冲去。

　　正如大雁王所料，那网正是阿阇贳王派来的猎人布置的，以诱捕大雁。此时，几只小雁已钻进网下吃食，它们哪里知道，灭顶之灾即将降临。

　　说时迟，那时快，就在大网要扣下的一瞬间，大雁王赶到了，它挺身而上，抓起大网，并对小雁们大叫：“快去找你们的妈妈，这儿危险！”

　　小雁们撤腿就往湖里跑，大雁王带着网飞到空中。这时，埋伏在树后的猎人们发现了，一齐弯弓射箭，想把大雁王射下来。

　　两名雁卫士到雁群中去报过敌情，群雁不顾危险，都振翅飞起，追随着大雁王，用自己的身体力大雁王挡住射来的箭矢。